Programmes Santé

Sport Santé Sénior

logo_sss1Public : Personnes de plus de 55 ans habitant dans le Briançonnais

Objectif

  • Développer et maintenir une activité physique adaptée
  • Promouvoir une alimentation équilibrée
  • Prévenir l’isolement social et la sédentarité

Déroulement

  • 1 séance diagnostic d’évaluation des capacités physiques avec un professionnel du sport
  • 4 séances collectives (1h30) d’activités physiques adaptées
  • 2 séances passerelles dans une association sportive du Briançonnais
  • 3 ateliers nutrition avec une diététicienne
  • 1 séance bilan à 3 mois

Ce programme est entièrement gratuit et financé par l’ARS (Agence Régionale de Santé) de Provence Alpes Côte d’Azur.

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Contact

Sylvie STAGNARO
04 92 25 58 75
sportsante@fondationseltzer.fr

Ateliers Mémoire

Afin de permettre à chacun d’être acteur de son « bien vieillir », la Fondation Edith Seltzer propose des ateliers mémoire animés par une psychologue, Vinciane ROUSSEAU, visant à stimuler les fonctions intellectuelles.

Ces ateliers mémoire, gratuits, s’adressent aux personnes de plus de 55 ans habitant dans le Briançonnais.

Leurs objectifs ?

  • Stimuler les capacités cognitives : les différents types de mémoire, la concentration
  • Apprendre à les entretenir soi-même dans sa vie quotidienne
  • Favoriser les rencontres et les échanges

Les ateliers ont lieu 2 fois par an, en octobre et février.

La participation est gratuite et le matériel fourni.

Contact

Martine Lagouvardos
06 33 23 26 09
m.lagouvardos@fondationseltzer.fr